Where Decisions 
Become Clear

判断の前に、

間をつくる。

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判断の質は、「どの状態で選ぶか」によって変わります。

意思決定と対話に影響する「状態」を整えるアプローチ。 経営層・リーダーの意思決定支援と、人生の転換期にある個人へのセッションを提供しています。

能力もスキルも経験もある。 なのに、なぜか決めきれない。進めない。対話がうまくかみ合わない。

そんな場面はないでしょうか。

責任が大きくなるほど、判断は複雑になり、正解は見えにくくなります。その背景には、「判断に入る前の状態」が影響していることがあります。そしてもう一つ、見落とされがちなのが、判断の前にある「間（余白）」です。

私のアプローチでは、カリフォルニア大学サンディエゴ校で体系化されたマインドフルネスストレス低減プログラム（MBSR）とヒプノセラピーを統合し、意思決定の土台となる「認知・感情・反応」とともに、判断の前に生まれる「間」を整えていきます。

日本とシリコンバレー、ふたつの環境に身を置く中で、判断のあり方に大きな違いがあることを実感してきました。忙しさの中で判断を重ねるのではなく、一度立ち止まり、余白を持ってから選ぶ。そのわずかな違いが、結果や対話の質に大きな影響を与えています。

立ち止まることは、遅れることではありません。 むしろ、そのわずかな余白があることで、見えるものや選べる選択肢は大きく変わっていきます。キャリアや人生の次のステージを考えるときも同じです。「何を選ぶか」だけでなく、どの状態で、どんな余白の中で選ぶかが、その歩みに影響します。

変えるのは思考そのものではなく、思考が生まれる「状態」と「間」。 少し立ち止まり、整えることで、これまでとは違う選択が見えてくることがあります。判断の「今」と「その背景」の両方にアプローチすることで、選ぶ力はより安定していきます。

もし少しでも気になっていただけたなら、まずはご連絡ください。

各ページのお問い合わせフォームより、ご連絡をお待ちしています。

Rui Irisawa | 入澤 るい

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